Etre proche de vous
By Vanessa Montaron
Dans un monde qui va trop vite, où l’on se sent parfois perdu, l’art-thérapie permet de retrouver du sens, de mieux comprendre qui l’on est et d’exprimer ce que les mots peinent à dire.
À travers des ateliers créatifs et interactifs, Wellness offre un espace où chacun peut se reconnecter à soi, se libérer et affirmer son identité.
Donner du sens
Parce que tes émotions méritent une place
Wellness
Wellness, c’est un espace dédié à l’expression sur Dijon, à la créativité et au bien-être. À travers l’art-thérapie, nous aidons chacun à se reconnecter à soi, à explorer ses émotions et à donner du sens à son parcours.
Nos ateliers, poterie, théâtre, thérapie florale et bien plus, sont conçus comme des bulles de respiration, loin du stress du quotidien. Ici, pas besoin d’être un artiste, juste l’envie de créer, ressentir et se découvrir autrement.
L’art thérapie moderne s’appuie sur la partie saine du patient. L’intérêt est de redonner
goût à la vie. Ce n’est pas tant le résultat artistique qui est important mais le travail de guérison
effectué à l’aide du médium artistique.
L’art devient complémentaire à la thérapie. Dès le début des
séances, je mets en place une anamnèse afin de créer mon protocole de soins avec des objectifs. Le
médium artistique intervient afin de mettre en lien l’objectif à atteindre et le patient.
A travers l’art,
le patient parvient à libérer ses traumas.
L'art-therapie
Le théatre
Les fleurs
La poterie
Le théâtre permet de sortir de soi, d’expérimenter de nouveaux rôles et d’exprimer ce qui parfois reste enfoui.
Jouer un personnage, improviser une scène ou simplement prendre la parole devant un groupe aide à libérer les tensions et à s’ouvrir aux autres.
Les fleurs ont toujours été porteuses d’émotions et de symboles. Leur beauté délicate, leurs couleurs apaisantes et leurs parfums subtils éveillent nos sens et influencent positivement notre bien-être.
En art-thérapie, les fleurs deviennent un outil puissant pour exprimer ses émotions, cultiver la sérénité et se reconnecter à soi.
Dans un monde où le stress et l’anxiété prennent souvent le dessus, la poterie offre une parenthèse de bien-être et d’expression libre.
Modeler l’argile, sentir sa texture sous les doigts, observer la forme évoluer… Chaque geste devient une méditation en mouvement, un dialogue entre soi et la matière.
Merci pour vos retours
«Je me suis sentie
en confiance. Nos échanges ont été certes parfois déstabilisants mais ont vraiment résonné en moi
de façon positive. J'ai bcp pleuré et dormi l'après-midi. Depuis j'ai eu un sommeil très profond et bcp
plus récupérateur qu'à l'accoutumée ».
C.
« Pour la première fois, Jade m’a accompagné en courses et a souri. Dès la
première séance, c’est impressionnant. Cela faisait bien longtemps qu’elle ne voulait plus être dans
la foule »
Maman Jade
« Très rapidement, Vanessa a cerné les problématiques et le caractère de ma
fille et a su l’accompagner pour lui permettre d’évoluer. Ma fille a beaucoup pleuré mais a libéré de
grosses peurs. Ce fut très libérateur pour elle ».
Matthieu
Tel. 06 07 52 01 08
2 impasse du Commandant Noisot
21000 Dijon